寢具推薦 【Hongfu宏福樂活】排汗涼感 雙層舒壓記憶床墊 8cm(雙人5尺)
【Hongfu宏福樂活】排汗涼感 雙層舒壓記憶床墊 8cm(雙人5尺)
【Hongfu宏福樂活】排汗涼感 雙層舒壓記憶床墊 8cm(雙人5尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【Hongfu宏福樂活】排汗涼感 雙層舒壓記憶床墊 8cm(雙人5尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感台中水晶推薦
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【Hongfu宏福樂活】排汗涼感 雙層舒壓記憶床墊 8cm(雙人5尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【Hongfu宏福樂活】排汗涼感 雙層舒壓記憶床墊 8cm(雙人5尺)
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商品訊息功能:
- 品號：3493270
- 台灣製造,品質放心有保證
- 雙層結構舒壓更護脊
- 布套吸濕排汗,久躺不悶熱
商品訊息描述:
★高CP值★ 記憶床墊,租屋外宿首選推薦
好睡!耐用!舒壓!划算!
你!!也有上面這些問題嗎?
市售床墊常用蛋型、全記憶當做行銷訴求
但實際上你知道嗎?!
蛋型床墊支撐性僅有一般床墊的50%，一壓就塌的無法有效分攤身體壓力
全記憶綿雖然具有良好釋壓性，但支撐性差長期使用容易導致腰痠背痛
Hongfu採用平面、雙層材質搭配，滿足睡眠時身體對床墊釋壓及支撐的需求
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 尺寸 |
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| 記憶床墊-表布 |
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| 記憶床墊-款式 |
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| 記憶床墊-厚度 |
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※此產品不含記憶枕※
品牌：HongfuLife 宏福樂活
尺寸：雙人 5 x 6.2尺 (150 x 188 x 8cm)
材質：總厚度8cm / 太空記憶綿2cm + 高密度支撐綿6cm
布套：吸濕排汗布(隨床附3M原廠授權吊卡)
產地：100%台灣製造
清洗方式注意事項：外布套請手洗或置於洗衣袋中機洗
注意：墊體不建議水洗
退換貨需知：
商品到貨享有10天猶豫期之權益(注意!鑑賞期非試用期)，辦理退貨商品必須為全新狀態且包裝完整，否則將會影響退貨權限。
| 保固期 | 2年保固期人為破壞或錯誤使用導致產品毀損不在保固範圍內。 |
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